30 способов восстановить ногти после грибка

Будущее состояние ногтевой пластины зависит от матрицы, которая находится в основании и отвечает за выработку новых тканей. При её обеспечении витаминами и питательными веществами можно быстрее восстановить и отрастить ногти после грибка.

Что способствует восстановлению и росту ногтей?

На процесс формирование ногтя после перенесённой грибковой инфекции, влияют:

1. Возраст и гормональные особенности. В подростковом возрасте и во время беременности ногтевая пластина отрастает быстрее – это периоды интенсивной нагрузки на эндокринную систему, гормонального всплеска. Хуже восстановление проходит в зрелом и пожилом возрасте из-за появления эндокринных заболеваний, после родов – в связи с гормональным дисбалансом, в климактерический период – из-за дефицита эстрогена.
2. Питание. Нехватка витаминов и питательных веществ замедляют рост.
3. Хронические заболевания. При ослабленном иммунитете ногти растут медленнее.
4. Приём препаратов. Витамины, гормональные средства, иммуностимуляторы ускоряют процесс деления клеток и регенерации.
5. Время года. Весной и летом восстановление проходит быстрее, чем осенью и зимой. На это влияет температурный режим и количество витаминов, которые в тёплые сезоны человек употребляет больше вместе со свежими фруктами и овощами.

Сколько отрастает здоровая ногтевая пластина?

Относительные сроки роста после удаления или отслоения ногтей от ложа на руках – 6 месяцев, на ногах – 1-1,5 года. Ногтевая пластина больших пальцев как стоп, так и кистей отрастает значительно медленнее других.

Лучшие способы восстановления ногтей после грибка

В период реабилитации после ногтевого грибка, важно обеспечить хорошее кровообращение к конечностям. Вопрос требует комплексного подхода – использование аптечных и косметических препаратов, рецепты народной медицины, сбалансирование питание.

Косметические средства

В число косметической продукции входят лаки, лосьоны и гели.

Frenchi Умная Эмаль – восстановитель поврежденных ногтей

Активный компонент – витамин А. Лак оказывает противогрибковый эффект, увлажняет и укрепляет ногти.

Тонким слоем нанесите на пластину, дайте подсохнуть и повторите действия. Кратность процедур 1 раз в 2 дня, предварительно удаляйте Умную Эмаль растворителем без ацетона.

Цена от 125 до 155 руб.

Здоровые ногти от Fito-косметик – интенсивное восстановление

Действующие компоненты – витамин D, E, экстракт и масло аргании. Профессиональное средство с природным морским йодом ускоряет рост ногтей, улучшает их твердость, эластичность и структуру.

Длительность применения – 2 недели, ежедневно.

Цена от 125 до 170 руб.

Eveline Cosmetics 8 в 1 Здоровые Ногти

Эксклюзивная формула укрепляет, придаёт здоровый блеск, утолщает, увлажняет, питает, отбеливает и стимулирует рост.

Инструкция по применению: 1 день – 1 слой, 2 день – новый слой наносите поверх старого, 3 день – повторите сеанс, 4 день – очистите жидкостью для снятия лака. Длительность восстанавливающих мероприятий – 12 дней.

Средняя цена: 200 руб.

Флюид для ногтей от SIBERINA

Активные компоненты – витамины А и Е, касторовое, оливковое, репейное масло и экстракт ноготков. Питает тонкие и ломкие ногти, защищает от внешнего воздействия агрессивных веществ, возвращает естественный блеск, способствует регенерации тканей, создаёт защитный слой, не нарушает кислородный обмен.

Как применять: нанесите на кутикулы и ногтевую пластину, втирайте массирующими движениями до полного впитывания.

Цена: 220-300 руб.

Лосьон КЛАВИО

Основные элементы в составе – хитозан, гиалуроновая кислота, коллаген и витаминно-минеральный комплекс. Выравнивает структуру и защищает от внешнего негативного воздействия, увлажняет, придаёт упругость и здоровый вид ногтям.

Порядок действий: наносите лосьон с помощью кисточки утром и вечером на протяжении 2 недель. На этот период откажитесь от использования декоративных лаков.

Средняя цена: 290 руб.

Лак Kalyon

Разработан на основе природного витаминно-минерального комплекса. Решает проблему ломкости, хрупкости, расслаивания и неровностей, нормализует цвет и структуру ногтей.

Как применять:

1. Основной курс. По слою в день повседневно, не снимая предыдущий. На 4 день удалите растворителем без ацетона и нанесите свежий слой, по такой схеме продолжайте выполнять сеансы 3 недели.
2. Поддерживающий. Для закрепления эффекта используйте лак трижды в неделю.

Цена: 340 руб.

Stax

Недорогие косметические средства от Stax. После заболевания практикуют восстановитель с эластином, который можно сочетать с другой продукцией из этой серии:

• питательное средство с экстрактом берёзы и маслом авокадо;
• стимулятор роста с биотином и экстрактом бамбука;
• бальзам с маслом чайного дерева против трещин и заусенцев;

Способ применения восстановителя: чтобы получить розовый оттенок на ногтях наносите как самостоятельное средство в 2-3 слоя, в качестве основы под лак – в 1.

Цена: 40 руб.

Аптечные препараты

Чтобы ногти росли здоровыми, поддерживайте их не только местными средствами, а обогащайте витаминами и минеральными комплексами весь организм:

• при дефиците ниацина появляются белые пятна;
• при нехватке ретинола и пиридоксина отмечают хрупкость, ломкость;
• медленный рост – признаки плохого усвоения кальция, недостаток никотиновой кислоты;
• витамин Е способствует укреплению и активации периферийного кровообращения;
• низкое содержание биотина, витамина А, магния проявляется в расслоение и трещинах;
• при отсутствии аскорбиновой кислоты и В1 – ногти желтеют.

Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив)

Комплекс производят в капсулах № 30. В состав включены витамины В5, В6, D, биотин, цинк, масло зародышей пшеницы и экстракт сухого проса.

Принцип дозирования для взрослых: по 0,115 г 1 раз в сутки во время приёма пищи, запивая водой. Терапевтический курс – 2 месяца, при необходимости повторный приём с интервалом в месяц.

Ограничения к применению: индивидуальная непереносимость составляющих компонентов, беременность, период лактации, и возраст до 14 лет.

Страна-производитель – Германия. Цена: 625 руб.

FemiCode (Фемикод)

БАД выпускают в таблетках № 60. Химические вещества с высокой физиологической активностью – экстракты зелёного и белого чая, витамины A, D, E, В1, В2, В6, В12, С, К, никотинамид, пантотеновая и фолиевая кислота, кальций (Ca), магний (Mg), железо (Fe), цинк (Zn), медь (Cu), марганец (Mn), хром (Cr), селен (Se), йод (I).

Указания по применению:  взрослым по 2 шт. в сутки во время завтрака, 1 упаковка – 1 курс. В целях профилактики – по 1 шт. на протяжении 2 месяцев.

Страна-производитель – Дания. Цена колеблется в пределах: 900-1200 руб.

Компливит сияние

БАД выпускают в банке с таблетками № 30 по 0,735 г. Химические вещества с высокой физиологической активностью – витамины А, Е, В1, В2, В6, В12, С, ниацинамид, фолиевая, тиоктовая и лимонная кислота, кальций пантотенат, углекислый кальций, Fe, жжёная магнезия, окись цинка, сульфат кобальта и меди.

Режим приёма взрослым: по 0,735 г 1 раз в сутки во время еды, курс лечения – 30 дней.

Ограничения: период гестации и ГВ, гиперчувствительность к компонентам.

Страна-производитель – Россия. Цена: 525 руб.

Vitrum Beauty Elite (Витрум Бьюти Элит)

Поступают в продажу в таблетках №30, 60, 90 и 100. Составляющие ингредиенты: витамины Е, С, D3, В1, В2, В5, В6, В12, Р, РР, Н, холин, аргинин, лизин, Ca, Mg, P, Fe, Zn, I и Mn.

Особенности приёма: взрослым по 2 шт. в сутки после завтрака, сроки лечения – 2 месяца.

Противопоказания: возраст до 18 лет, период беременности и лактации, низкое артериальное давление, тромбофлебит и повышенная чувствительность к составляющим компонентам.

Страна-производитель – США. Цена варьируется от 1120 до 2600 руб. в зависимости количества таблеток в упаковке.

Народные средства

Действенный способ вернуть ногтям прежнюю красоту – ванночки:

1. Оливковое и эфирное масло розмарина. В ёмкость с водой температурой 38 °C добавьте по несколько капель обоих видов эфирных масел.
2. Сок лимона и подсолнечное масло. Прокипятите воду, остудите до температуры 38 °C, капните несколько капель лимонного сока и масла.
3. Морская соль. В 500 мл воды 36-38 °C растворите 2 ч. л. морской соли, накапайте 2 капли йода или одного из эфирных масел – жожоба, оливковое, миндальное.
4. Травяная ванночка. 1 пакетик сухой ромашки заварите 200 мл горячей кипяченой воды, дайте настояться 10-15 минут, процедите, добавьте 1/3 ч. л. оливкового масла.
5. Молоко и соки. В ½ л разогретого молока добавьте по 2 ст. л. яблочного и лимонного сока, смешайте с 1 ч. л. мёда и поверенной соли.

На каждую из ванночек понадобиться четверть часа, после каждой процедуры вытирайте руки (ноги) насухо, делайте маникюр (педикюр).

Маски – эффективный метод для оздоровления ногтей:

• приготовьте массу из молотого красного перца с оливковым маслом в пропорциях 1:3, полученную смесь нанесите на ногтевую пластину, подержите 5 минут, промойте под проточной водой;
• красный перец, крем для рук и воду соедините в равных частях, готовую смесь подогрейте, кисточкой наносите на ногти, продолжительность процедуры – 10 минут, кратность применения – 1 раз в 30 дней;
• возьмите по ½ ч. л. натёртого картофеля, зубной пасты, перекиси 3%, соды, перемешайте, готовую пасту держите на ногтях 10-15 минут;
• в 3 ч. л. оливкового масла растворите 2 капли йода и сока лимона, намажьте раствором, подержите 10 минут, смывайте без мыла;
• к мякоти 1 помидора добавьте по 1 ч. л. оливкового и миндального масла, смешайте, толстый слой маски оставьте на ¼ часа, затем удалите сухой салфеткой;
• насытить ногти природными витаминами и оздоровить цвет можно, если в них втирать раздавленную смородину, бруснику и клюкву.

Рецепт укрепляющей мази:

• растопите 5 г пчелиного воска;
• добавьте желток, сваренный вкрутую и 5 капель персикового масла;
• переложите в баночку с крышкой;
• натирайте ногти.

Особенности питания

Оптимальный рацион должен сочетать микроэлементы, белки, жиры, углеводы и состоять из легкоусвояемых продуктов питания. Разнообразьте меню свежими фруктами, овощами, зеленью, отдавайте предпочтение морепродуктам и нежирным сортам мяса. Пейте больше воды, компотов и свежевыжатых соков. Не забывайте о молочной продукции.

Таблица «Полезные для ногтей продукты»

Витамин	Продукты
А	Брокколи,  куриные яйца, морковь, миндальный и грецкий орех, молоко, овощи красного цвета и печень
В	Боровик, пивоваренные дрожжи, рыба, печень домашней птицы, семечки
С	Шпинат, облепиха, петрушка, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, яблоки
Е	Фундук, морская капуста, авокадо, курага, оливки, арахис, горох, фасоль, гречка, капуста, кедровые и грецкие орехи
Цинк	Сыр, креветки, нежирная говядина
Селен	Помидоры, грибы, лук, чеснок, чёрный хлеб, сельдь, морская соль, кальмары, крабы и омары
Йод	Морская капуста, морепродукты, йодированная соль
Кальций	Халва, сезам, мак, лесной орех, высушенные фрукты и ягоды, молоко, рыба, творог
Фтор	Грейпфрут, зелёный и черный чай, питьевая вода

Что делать при неправильном росте ногтя?

Изначально исключите внешние причины:

• несоблюдение правил маникюра или педикюра;
• большая нагрузка на ноги (при проблеме ногтей на нижних конечностях);
• неудобная обувь – маленький размер, зауженный носок.

Убедившись, что с этими пунктами нет проблем, обратитесь к врачу. Специалист поможет выявить и устранить причину, а также избежать рецидива грибкового заболевания.

Возможные патологии:

• плоскостопие;
• сахарный диабет, болезни сосудов и сердца, ожирение;
• грибок;
• избыток в подногтевой подушке лишней ткани;
• механические повреждения;
• псориаз, лишай, бородавки.

Отзывы

TASHA789

После удаления ногтя из-за грибка новая пластина выросла бугристая, но изначально я ничего не делала. Проблему решала по факту: раз в неделю ванночки с педикюром, который как выяснилось, я делала неправильно. Ногти покрывала каждый вечер после купания йодом, потом купила умную эмаль. Параллельно принимала витамины АЕвит, пропила курс и сделала перерыв, через месяц купила Ундевит. Ноготь как новенький.

Людмила

Компливит сияние – хорошие витамины, помогают улучшить состояние ногтей после грибка. Но, насколько мне известно, их нежелательно принимать без консультации врача.

Alla~Mihhh

После онихомикоза, на лечение которого ушло почти 7 месяцев, тщательно выбирала средства по уходу за ногтями. Остановилась на ванночках с морской солью и лаке от Eveline 8 в 1. Результатом осталась довольна.

Независимо от выбранного метода, придётся запастись терпением. Уделите больше внимания иммунитету: правильно питайтесь, исключите вредные привычки, займитесь лечением хронических заболеваний. После грибка ногтей продезинфицируйте всю обувь, инструменты для маникюра и педикюра, носки, или замените на новые, чтобы избежать повторного инфицирования.